脸色发黄，黑眼圈严重_家庭医生即问即答移动端

脸色发黄，黑眼圈严重 疾病：提问于 2016-02-16 17:04: 病情描述：

医生您好，我是一名高中生。我脸色一直都不是狠好，有时我同学说我脸色有时狠苍白有时狠暗黄。以前我是没黑眼圈的最近一个月突然发现我有狠严重的黑眼圈。。您说我该怎么办？？

回答1
你好！针对你这种情况，主要是由于你的学习压力太大，同时饮食和作息不规律造成的。建议你在平常的饮食中按时吃饭，多吃些肉类，营养的食物。同时，建议你可以在校期间多喝些牛奶等，补充自己的营养。你可以多喝些红枣汤，有助于补充血色。再者，一定要提高自己的睡眠质量，建议你喝一些能促进睡眠的药物。
姚学华 副主任医师内科 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院 (其他) 擅长：主要擅长高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、...
回答2
是肾虚的表现，少熬夜多休息，平时坚持常吃枸杞黑芝麻核桃等补肾膳食，有时间每天慢跑一次，跑到身体感觉热要发汗为度，再吃点桂附地黄丸就即可。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答3
您好。黑眼圈是有可能是当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，出现的生理性情况。还有一种是由于长期工作，休息不好导致的。还有一种特殊的情况就是过敏性鼻炎也会导致黑眼圈出现。过敏性鼻炎会造成鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围出现黑眼圈。建议您到医院进行一下检查。看是不是由于过敏性鼻炎导致的。这个需要治疗的。如果是生理性或者是没有休息好导致的。平时注意就可以了。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答4
你好，多考虑休息不好，运动不足。脸色苍白或是发暗，说明血运不佳，体质虚弱。根据你的描述，高中生多以学习为主，所以更要利用课余时间锻炼一下身体。其次，要保证晚上良好的睡眠作息习惯。饮食上更要规律，营养。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
精神压力大，睡眠不足会造成脸色晦暗，黑眼圈。多半是心理压力，建议多放松心情，多进行户外有氧运动，多与朋友交流，注意作息正常。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答6
您的症状怀疑是中医讲的心脾气血两虚证的表现。建议辩证服用养心健脾中药如归脾丸调理，平时饮食睡眠要规律，不要过度劳累。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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