10 年前膝关节病，现站起痛剧行走稍好咋治

膝关节出现疼痛，站起时剧烈，行走时稍好，可能与半月板损伤、骨质增生、骨质疏松、关节炎症、肌肉力量不足等有关。 1.半月板损伤：半月板损伤会导致关节活动时疼痛。轻度损伤可通过休息、物理治疗缓解；严重损伤可能需要手术修复。 2.骨质增生：是关节的一种代偿性改变。可通过药物如氨基葡萄糖、塞来昔布等缓解症状，严重时考虑手术治疗。 3.骨质疏松：会使骨骼脆弱，影响关节稳定性。补充钙剂、维生素 D，使用双膦酸盐类药物有助于改善。 4.关节炎症：如滑膜炎等，会引起疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬，或进行关节腔注射治疗。 5.肌肉力量不足：加强股四头肌等肌肉的锻炼，增强关节稳定性，减轻疼痛。 总之，对于膝关节的问题，需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意保护关节，避免过度劳累和受伤。

老人平时要多休息，治疗要有耐心，血糖正常可以用华丹肾炎灵颗粒，含有最强骨生长因子BMP（骨形态发生蛋白）以及抗炎蛋白肽，对于骨骼健康的三级预防有很好的作用；可以加速骨关节退化部位和关节损伤部位的骨代谢，促进软骨关节修复；调节骨矿代谢，保持骨矿平衡，抑制骨吸收，减少骨量丢失；促进骨形成，增加骨量。很多老年人脾胃不好，龟芪骨肽含有补脾之最山药，脾肾同补，有利于老年人吸收，效果更好。

1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素（经国家权威机构检测），补钙不过量，安全有效改善各种缺钙症状，改善骨质疏松与骨质增生首选产品。三瓶可以看到骨质疏松得到改善。2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳，在天气晴好，阳光充足的时节里，多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴，这能有效的缓解骨质疏松症状。