腰疼、酸、涨一年，是何原因及如何应对？

腰疼、酸、涨持续一年，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉慢性损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。轻度可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时用塞来昔布、美洛昔康等。严重者需手术。 3.腰椎管狭窄：椎管结构异常，神经受压。症状较轻可保守治疗，如理疗、服用甲钴胺营养神经。严重时需手术扩大椎管。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管。较小结石多喝水、多运动，大结石可能需体外碎石或手术。可辅助用坦索罗辛促进排石。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和关节。早期药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，晚期可能需手术矫正。 出现腰疼、酸、涨一年的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。