可以通过一些食物来增强性功能吗

由于绝大多数的老年男性有过较长时间的性生活经历,不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者,因此,若长期使用雄激素,一则效果不会恒定,二则会给健康带来威胁,容易引起前列腺增生,以及乳房女性化.而且对于睾丸酮分泌正常的男性来说,外源性地补充雄激素并不会增强其性欲和性交能力,而长期应用大量或中等剂量的雄激素,反而会通过负反馈机制使其下丘脑-垂体-性腺轴受到抑制,使睾丸萎缩和精子生成减少或消失.总的来说,老年男性随便使用雄激素制剂利少弊多,不宜轻易尝试.　　当然,也有少数男性随着年龄的增长,其体内雄激素的水平下降较快,至老年期已降至很低.有些男性年过50岁后,其体力骤衰,性功能减退,并出现头晕目眩,失眠焦虑,多愁善感等一系列男性更年期的症状.这些人便可以使用雄激素来治疗,但要在医师的指导和严密观察下使用,以免发生不良反应.　　研究证明,老年男性随着雄激素分泌量的减少,在性欲和性功能逐步减退的情况下,可以选择一些能增强性功能的食物进行食疗,这样既能改善性功能,又有利于身体健康.适合这方面的食物有：　　（1）动物内脏：　　动物内脏含有较多的胆固醇.而胆固醇是合成性激素的重要原料.此外,动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此,适量食用动物的心,肝,肾等内脏,有利于提高人体内的雄激素水平,增加精液分泌量,增强性功能.　　（2）含锌的食物：　　锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男性生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用.男性体内缺锌会使精子数量减少,并可影响性欲,使性功能减退.含锌量最高的食物为牡蛎,其它如牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜和红糖中都含有一定量的锌.　　（3）含精氨酸的食物：　　精氨酸是精子形成的必要成分,男性常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精.此类食物有粘滑的特征,如鳝鱼,红鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜和豌豆等.　　（4）含钙的食物：　　钙离子能促进精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带和芝麻酱等.　　（5）富含维生素的食物：该文章转载自：中国企业信息在线《信息之舟》“美容知识大全”栏目,文由网友提供,版权归原作者所.

您好,是可以的!比如羊肉,狗肉,香菜等等这些都可以的.

你好朋友,建议你可以吃点,韭菜,海鲜效果都不错的