你好,你很可能是吃坏了东西,导致这样的,买点健胃的药吃吃,看有没有效果,在做打算!
您好:莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。也可以使用开塞露进行通便,但不可长期使用
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。3.避免滥用泻药:4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯。7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。希望能够帮助您,如果您还有什么想了解的请点击咨询我,祝您健康!回复满意请对我评价,谢谢!
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