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打球扭伤脚一个月仍未好，怎么办
疾病：提问于 2025-01-19 11:48 -
病情描述：
打球扭伤脚，过了大概一个月的时间了，现在想得到怎样的帮助：打球扭伤脚，过了大概一个月的时间了，现在
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打球扭伤脚一个月未愈，可能与损伤程度、休息不足、治疗不当、康复训练缺失、合并其他损伤等有关。 1.损伤程度：如果扭伤时损伤较重，如韧带撕裂甚至断裂，恢复时间就会较长。 2.休息不足：扭伤后仍频繁活动，未给受伤部位足够的休息时间，影响恢复。 3.治疗不当：未及时正确处理，如未冷敷、未包扎固定等。 4.康复训练缺失：缺乏科学的康复训练，关节灵活性和肌肉力量恢复不佳。 5.合并其他损伤：可能同时存在骨折、软骨损伤等未被发现的情况。 总之，打球扭伤脚一个月未好，需要及时就医，进行详细检查，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。
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