儿童性早熟应避免食用含激素的食物、高热量食物、高油脂食物、反季节蔬果以及含添加剂过多的食品等。 1. 含激素的食物:如蜂王浆、花粉制品、雪蛤等,这类食物中可能含有较多的激素成分,容易干扰儿童正常的内分泌系统。 2. 高热量食物:像炸鸡、薯条、巧克力等,过多摄入会导致儿童体重增加,肥胖可能促使性早熟的发生。 3. 高油脂食物:如油条、油饼等,长期大量食用会影响身体代谢,增加性早熟风险。 4. 反季节蔬果:部分反季节蔬果可能使用了催熟剂,应尽量让孩子食用应季的新鲜蔬果。 5. 含添加剂过多的食品:例如各种颜色鲜艳的饮料、果冻等,添加剂可能对儿童身体产生不良影响。 家长要关注孩子的饮食健康,合理安排膳食,让孩子多吃天然、新鲜、营养均衡的食物,有助于孩子正常的生长发育。

注意饮食,少吃激素含量高的食物,并密切随访。如果当父母的不放心,应尽早带小孩到专业医院就诊。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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