您好,您的情况多是由胃肠湿热引起的,可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜,香蕉芝麻油,蜂蜜,多喝水等。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。祝早日健康
你好,根据你的情况建议治疗便秘药物可以果胶,或麻仁润肠丸等的调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
你好,一般饮食疗法,饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯,但单单喝水是不能完全解决问题的,还有保证足够饮食纤维的摄入。一个原则就是要常吃粗粮,多吃蔬菜水果。
不良的生活习惯、肠道功能的严重失调、肛门疾患都可以导致便秘。可以使用乳果糖进行治疗,如症状没有改变,建议去医院做下检查,在进行治疗。平时应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮。要养成良好的排便习惯。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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