乳腺增生治好后担心患乳腺癌怎么办？

乳腺增生治好后担心患乳腺癌是常见心理。需了解乳腺癌风险因素、自查方法、定期检查、生活调理、保持良好心态等。 1.风险因素：乳腺癌的发病与遗传、激素水平、生活方式、乳腺良性疾病史、肥胖等有关。 2.自查方法：每月进行乳房自查，观察乳房外形、皮肤、乳头有无异常，触摸有无肿块。 3.定期检查：每年进行乳腺超声或乳腺 X 线检查，必要时可加做磁共振。 4.生活调理：保持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物；规律作息，避免熬夜。 5.保持良好心态：减少精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，乳腺增生治好后不必过度担忧患乳腺癌，但要重视预防。保持良好的生活习惯和心态，定期检查，如有异常及时就医。

你好，乳腺癌疾病的预防做好以下几点，首先为自己建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，养成良好的饮食习惯，吃健康有益的食物，不能大量饮酒等等

您好，女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变。我国传统饮食中用来取代动物性蛋白质的黄豆制品，比如豆腐、豆干、豆丝、豆浆等含有益身体健康的异黄酮。绝大多数黄豆制品对乳癌的防治，都可能产生良好的效果。同时实践证明，乳腺癌预防最好的手段是药物预防。已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生。

你好,建议采用中医动态的疗法服用中草药全面调养综合治疗,有效的控制病情,减轻症状和痛苦等,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果,通过中草药消除肿瘤和病灶,见效快,疗程短,康复不复发,晚期也有治愈的希望.