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因为我快举行婚礼了，所以我想问一下脸上的...
疾病：提问于 2016-02-16 03:00 -
病情描述：
因为我快举行婚礼了，所以我想问一下脸上的？因为我快举行婚礼了，所以我想问一下脸上的肉和腿上的肉怎么能快速减下去呢,也包括饮食方面的。
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回答1
你好，身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。你好，你现在这种情况无非三种减肥方式，一是通过高强度的运动来减肥，脸部建议坚持做面部按摩，再配合合理的饮食，多吃蔬菜和水果，尽量避免吃高热量和高脂肪的食物；二是建议可以通过断食减肥法来减肥，但是要额外补充身体需要的营养素；三是建议可以通过无副作用的减肥产品来减肥，比如左旋肉碱配合可可粉等。希望你减肥成功！
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