就是感觉堵得慌，感觉胸闷.睡眠也不好。喘

运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。冠心病患者要注意控制饮食，就是说，通常不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增加心脏负担，何况太咸了还会引起浮肿。心脏病人饮食还是以“清淡”为原则，最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、糖类等要适当少吃。

有无哮喘病史，如果有需要进行有效的预防控制哮喘发作，没有哮喘病史，就需要调解个人生活习惯，多与人交流，积极参加社会活动。

心脏供血不足应该可认为是心脏病，目前重要的是确定导致心脏缺血的原因，最常见就是我们常说的冠心病，也就是由于心脏冠状动脉血管狭窄引起的心脏缺血。心脏供血不足的原因，主要是因为心脏冠状动脉出现硬化或有纤维蛋白、低密度脂蛋白胆固醇等粘在血管壁上，这些物质会使心脏血管腔变窄，血流通过量减少，或者因为劳动，吸烟或饮酒后、或者情绪异常、气候突变等因素导致冠状动脉的痉挛，使供给心肌的血液不足。

心脏冠状动脉供血不足，主要是通过影响心肌复极而使心电图发生变化，在心电图上可表现损伤及(或)缺血表现，常可引起ST段、T波、及QT间期的异常。请如下进行注意：运动固然对冠心病病人有好处，但运动不当，给冠心病病人带来的危害也改建见不鲜。因此，冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：(1）运动前后避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。（2）运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。（3）运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。（4）运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。（5）运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

对心脏供血不足患者的调理，一定要照顾到衣食住行各个方面，家属一定要帮助患者把急救药放在身边。具体药物因人而异，应遵医嘱按时定量服药。药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙配方，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。心脏就是负责供血的，若是心脏供血不足那就是全身供血不足了，严格上应说心肌供血不足。引起心肌供血不足的原因是向心肌供血的冠状动脉不畅通或循环血流不畅通使向心肌供血的量小于了心肌的耗血量。处理方法应是：先用丹参滴丸保护因缺血而受损的心肌，再用通脉舒3号疏通血管与血流，使心肌供血正常后就可逐步地停药了。