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急性胃炎清淡饮食具体该怎么吃？
疾病：急性胃炎提问于 2025-01-16 11:42 -
病情描述：
问题描述:急性胃炎后饮用流质后疼痛减轻至消失,大夫嘱咐清淡饮食；可清淡饮食我个人觉得不够具体,比如什么可以吃?什么东西在多少时间内不可以吃?弄的我现在只是吃流质和半流质,一点肉都不敢吃,可这样过一周,饮食营养是不均衡的,势必对痊愈有阻碍,高人请指点的具体些?若是含糊没有具体操作性,就请不要浪费时间了!谢
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回答4
急性胃炎患者在饮食上需格外注意，包括食物选择、进食时间、营养搭配等。如选择易消化食物、控制进食频率、保证营养均衡、避免刺激性食物、注意食物温度。 1. 选择易消化食物：如小米粥、山药粥、南瓜粥等，这些食物能减轻胃的负担。 2. 控制进食频率：少量多餐，每天可分 5 - 6 餐，避免一次进食过多。 3. 保证营养均衡：适量增加蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、苹果等，以补充维生素和矿物质。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，防止刺激胃黏膜。 5. 注意食物温度：食物以温热为宜，过冷或过热都可能引起不适。 总之，急性胃炎患者的饮食调整至关重要，遵循上述原则有助于促进胃黏膜的修复和病情的恢复。但每个人的情况不同，如有疑问，建议咨询医生。
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