长期便秘不见好，吃果蔬等无效怎么办？

长期便秘且常规饮食调理无效，可能与肠道功能紊乱、不良生活习惯、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等有关。 1. 肠道功能紊乱：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间过长。可通过增加膳食纤维摄入、适量运动来改善。 2. 不良生活习惯：如久坐、长期憋便等。要养成定时排便习惯，避免久坐，增加活动量。 3. 精神心理因素：压力大、焦虑等可能导致便秘。需调整心态，必要时进行心理疏导。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 药物副作用：某些药物可能影响肠道功能。在医生指导下调整用药。 长期便秘且常规方法无效，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，采取合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活和饮食习惯。

多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出。痔疮的手术费用。。。。。。痔疮的手术费用。。。。。首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。痔疮的手术费用

你好，朋友，根据你的描述，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是服用中成药麻仁丸治疗一下早上起来空腹喝一杯白开水，温的或者凉的。晚上睡前喝蜂蜜水，或者冲服蜂蜜。上午多吃水果，这样吸收的比较好。辛辣的不要吃

你好，根据你的情况很有可能是肛门息肉，痔疮的一种，无症状静止期的痔。只需注意饮食，保持大便通畅，预防并发症出现，需治疗，有癌变的可能性。另外还有注射疗法，冷冻疗法等。当痔经非手术疗法失败或痔周围支持的结缔组织广泛破保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。微创痔疮治疗。。。。。。微创痔疮治疗。。。平时的生活中要多吃含纤维素的食物，经常锻炼身体，每天做缩肛运动锻炼括约肌。微创痔疮治疗