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为何吃钙多饭多却依旧很瘦？
疾病：提问于 2025-01-16 12:00 -
病情描述：
从小到大吃的钙片也很多，平常吃饭也比别人多，可依旧很瘦！
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回答2
吃钙多、饭量也大但仍很瘦，可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢异常、遗传因素、运动量过大、慢性疾病等。 1.消化吸收不良：肠胃功能弱，食物中的营养不能充分被吸收。比如患有慢性肠胃炎，肠道菌群失调等。 2.代谢异常：甲状腺功能亢进会使代谢加快，消耗过多能量；糖尿病患者可能因糖代谢紊乱，导致体重下降。 3.遗传因素：有些人天生体质就是消瘦型，基础代谢率较高。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入，也会导致消瘦。 5.慢性疾病：某些慢性消耗性疾病，如肺结核、肿瘤等，会使身体消耗大量能量和营养。 总之，如果长期消瘦且伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，如胃肠镜、甲状腺功能、血糖等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
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回答1
您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。
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