早上起床走路脚痛,稍后缓解,可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、痛风、扁平足等原因引起。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜损伤,引发炎症。症状为足跟或足底疼痛,晨起明显。治疗包括休息、热敷、物理治疗,药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎:运动不当或过度使用跟腱,造成跟腱损伤和炎症。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、拉伸,药物如塞来昔布、依托考昔等。 3.关节炎:常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损或自身免疫异常导致。可有关节疼痛、僵硬。治疗包括药物如美洛昔康、甲氨蝶呤,以及关节保护和康复训练。 4.痛风:尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节。发作时关节剧痛,常累及足部。需控制饮食,药物如别嘌醇、非布司他等。 5.扁平足:足弓塌陷,行走时足部受力不均。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 早上起床走路脚痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院