久坐后脊柱多处疼痛不一定是强直性脊柱炎,可能是肌肉劳损、脊柱关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱侧弯等原因引起。缓解方法包括改变坐姿、适度运动、物理治疗、药物治疗、中医调理等。 1. 肌肉劳损:长时间保持同一姿势,肌肉持续紧张,易产生劳损。可通过按摩、热敷缓解。 2. 脊柱关节炎:包括多种类型,如类风湿关节炎累及脊柱。治疗常需抗炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经导致疼痛。卧床休息、牵引治疗可能有帮助。 4. 骨质疏松:骨密度降低,骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D 是基础治疗。 5. 脊柱侧弯:脊柱结构异常。轻度可通过康复训练矫正,严重者可能需手术。 总之,久坐后脊柱多处疼痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。

这种病是疑难病,存在有很大的个体差异,可以用中药辨证治疗。有可能会好的。

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黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
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黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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