过早不良接触致心理异常如何应对

过早接触不良信息可能引发一系列心理问题，如性心理偏差、社交恐惧、敏感多疑、兴趣缺失、自我否定等。 1.性心理偏差：过早接触不良信息，可能导致性心理发展异常，出现特殊的性偏好。需要通过心理治疗，如认知行为疗法，纠正错误认知。 2.社交恐惧：因心理困扰而害怕与人接触，不敢出门。可通过系统脱敏法，逐渐增加社交活动，减轻恐惧。 3.敏感多疑：总觉得他人的行为针对自己，这是过度敏感的表现。要学会客观看待他人的行为，增强自信。 4.兴趣缺失：对事物失去兴趣，生活变得单调。可尝试培养新的兴趣爱好，重新激发对生活的热情。 5.自我否定：不敢表现自己，做事畏首畏尾。需要建立积极的自我形象，肯定自身价值。 总之，出现这些心理问题要及时寻求专业帮助，通过心理治疗和自我调整，逐渐恢复正常心理状态。

这还是属于自己的心理自卑的症状表现由于手淫而感到惊慌，所以还是不要着急的，一般的情况下，还是可以考虑自己的心理调节，不要手淫，戒除了，就会好转的

通过你症状的描述，现在你已经意识到了自己的问题，还是可以及时改正的。现在你就不要乱想了，过去的就让它过去吧，最重要的是现在要做回正常的你，不要管别人怎么看你，怎么议论你，你现在要好好做人，调整好心态，作为男人，要有自信，好好工作，展示你的才华，以后慢慢就好了。

你现在的情况主要是因为在性心理刚形成的时候接触到了不好的思想，另外现在有一些自闭的现象，本身活得也比较辛苦。建议你戒掉手淫的习惯，多注意休息，多参加锻炼，多去和朋友进行交流，另外，最好是接受心里辅导

其实，这样的人往往缺乏安全感，是为了得到人们的认可才这样做的，对自己没有一个客观的认识。建议你静下心来，仔细想想你有些什么优势，真正喜欢做的是什么，有精力的时候多关心自己的内心，慢慢学会独处，独处的时候正是自己内心成长的时候，内心强大了，安全感就强了，那时，你就没有那么在乎别人了。记住，你是这个世界上独一无二的人