经常吃夜宵对身体有害吗?_家庭医生即问即答移动端

经常吃夜宵对身体有害吗? 疾病：急性胃炎提问于 2016-02-15 01:55: 病情描述：

以往的诊断和治疗经过及效果:以前与过几次急性胃炎,这两年没有过我老公是生意人,晚上经常要陪客户吃饭,然后玩,晚了就吃夜宵,几乎天天晚上这样,古话说,"多吃半夜饭少吃年夜饭,"请问有这种说法吗?经常这样,在现在或是将来对身体有害吗?

回答1
经常吃夜宵会增加胃肠道负担，并可能导致脑供血不足，所以说是对人有害的。以上是对“经常吃夜宵对身体有害吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
你好，夜宵还是不吃为好。正常的饮食是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的。宵夜多吃了，所吸收的营养成分因没有消耗面在体内堆积，所含的碳水化合物会转化为脂肪在肝脏贮存，时间长了，人又没有多运动，让它们消耗，就会形成脂肪肝，脂肪类物质在体内过多又是形成血管硬化、还是糖尿病的重要诱发因素了。还有一点是人的胃肠有生物钟规率的到晚上活动减弱了，宵夜加重了胃肠的负担，长时间重负荷又会产生胃肠疾病了。所以说还是不吃为好了，应酬嘛，晚餐就好了，可以加点其他节目了。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
适量，适当的吃是对身体有好处的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答4
我经常吃夜宵，却没什么不良反应，重要一点是别吃完了就睡！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
我觉得最好还是少吃，因为吃完后回家就睡觉，会导致消化不良，长期下去会有胃病。而且应酬难免要喝酒，危害更大了。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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