35 岁后腰两边软肋痛 3 年，检查无果，咋回事？

后腰两边软肋痛数年且检查无果，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肋软骨炎、肾结石、强直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累引起。腰部肌肉紧张、酸痛，活动时疼痛可能加重。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。除了腰部疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、针灸等，药物有甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药。 3.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，疼痛多在肋软骨部位，按压时明显。可通过局部封闭治疗，口服塞来昔布、美洛昔康等缓解症状。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引起腰部疼痛，可能伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。早期表现为下腰部疼痛，活动后减轻，休息后加重。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 出现后腰两边软肋痛且长时间不缓解，建议及时到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性治疗措施。