网球肘也称肱骨外上髁炎,是常见的肘部损伤。要快速好转,需综合治疗,包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1. 休息:减少肘部活动,避免提重物、拧毛巾等动作,让受损组织得到充分休息。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,能促进血液循环,缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗:可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等。 4. 局部封闭:在痛点注射糖皮质激素和局麻药,如曲安奈德、利多卡因等,能迅速缓解疼痛。 5. 手术治疗:如果上述方法效果不佳,可考虑手术治疗,如伸肌总腱起点剥离松解术。 网球肘的恢复需要一定时间,在治疗的同时要注意保护肘部,避免病情加重。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

你好:网球肘没有特别好的根治的方法。你可以试一下打封闭,这是临床比较常用的效果比较好的一种方法,一般打一针就能够控制住症状,但有的人过一两年后就会复发。

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王文 副主任医师 广州红十字会医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院