经常不分昼夜打嗝 20 多年如何处理？

经常打嗝且持续多年，可能由多种因素引起，如饮食不当、胃肠道疾病、神经因素、精神心理因素、药物副作用等。 1. 饮食不当：进食过快、过饱，或摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等，容易导致打嗝。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病，可能影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，引发打嗝。需针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸药物。 3. 神经因素：膈神经或迷走神经受到刺激，也会引起打嗝。可通过按摩、热敷等方式缓解。 4. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致植物神经功能紊乱，出现打嗝。要注意调节情绪，必要时寻求心理治疗。 5. 药物副作用：某些药物如硝苯地平、地塞米松等，可能引起打嗝的副作用。如症状严重，需在医生指导下调整用药。 总之，长期频繁打嗝需要引起重视，通过调整生活方式和必要的治疗，多数可以得到改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

打嗝西医讲是膈肌痉挛，比如吸入冷气。或者是由于胃部疾病导致胃内气体过多，比如胃酸先要保证尽量少吸入冷气，不要过多吃寒凉食物，建议食疗，多吃温性食物，可以长期喝大枣生姜红糖熬水，效果不错的！

你好!打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。祝健康

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因,这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了,当然靠近横隔膜下方的肝脏,胰脏和胆囊有病变时,有时也会出现经常打嗝的现象。按摩方法：打嗝时,将右手拇指放置于天突穴处,然后由轻渐重,由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟,便可止嗝.