跟骨脚底面疼痛,位于大脚趾一侧且持续两天,可能是足底筋膜炎、腱鞘炎、骨刺、痛风、外伤等原因引起。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,导致足底筋膜过度拉伸和损伤。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.腱鞘炎:频繁活动或劳损,腱鞘发生炎症。治疗需减少活动,佩戴支具,药物有美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛等。 3.骨刺:跟骨骨刺刺激周围组织。轻者可保守治疗,如按摩、针灸,严重时可能需手术。 4.痛风:尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积。要控制饮食,避免高嘌呤食物,药物可用秋水仙碱、别嘌醇、非布司他等。 5.外伤:如磕碰、扭伤。早期冷敷,后期热敷,可外用云南白药气雾剂。 出现跟骨脚底面疼痛应重视,注意休息,避免过度活动。如疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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