冬天夏天脚都凉,腰以下部位凉,尿频,凉大了还抽筋,可能是由血液循环不良、肾阳虚、缺乏营养、内分泌失调、神经病变等因素引起。 1.血液循环不良:血管收缩或阻塞,导致血液流动不畅,难以将热量输送到肢体末端。可通过适当运动,如散步、慢跑等改善。 2.肾阳虚:肾阳不足,温煦功能减弱。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。 3.缺乏营养:如缺乏维生素 B12、铁等营养素。饮食上多吃富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。 4.内分泌失调:甲状腺功能减退等内分泌疾病会影响代谢。需就医检查,明确诊断后对症治疗。 5.神经病变:糖尿病周围神经病变等可能影响神经对温度和肌肉的控制。控制好基础病,服用营养神经的药物,如甲钴胺。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医检查,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意保暖,避免长时间处于寒冷环境。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院