吐沫白色且干、伴有口臭,可能由口腔卫生不佳、缺水、饮食不当、口腔疾病、消化系统问题等引起。 1. 口腔卫生不佳:食物残渣在口腔内滋生细菌,产生异味。建议早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙缝。 2. 缺水:身体缺水会导致唾液分泌减少,变得浓稠。要保证每天充足的饮水量。 3. 饮食不当:常吃辛辣、油腻、刺激性食物可能影响口腔和肠胃。应多吃蔬菜水果,清淡饮食。 4. 口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎等,炎症会影响唾液分泌和口腔气味。需及时就医治疗。 5. 消化系统问题:消化不良、胃火过旺等也可能导致。可适当食用山楂等促进消化的食物。 总之,改善这种情况需要综合调理。保持良好的生活习惯和饮食习惯,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院