浑身肌肉酸痛可能由过度劳累、感染、缺乏营养、自身免疫性疾病、内分泌紊乱等因素引起。 1.过度劳累:近期如果进行了高强度的体力劳动或运动,身体肌肉无法及时恢复,会导致肌肉酸痛。此时应注意休息,避免过度活动。 2.感染:病毒或细菌感染,如流感、肺炎等,可能引发全身性的肌肉酸痛。需就医明确感染类型,针对性使用抗感染药物,如阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林等。 3.缺乏营养:维生素 D、钙等营养物质缺乏,影响肌肉功能,导致酸痛。可通过饮食补充,或在医生指导下服用补充剂,如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂等。 4.自身免疫性疾病:如类风湿关节炎、多发性肌炎等,自身免疫系统攻击肌肉组织。需完善相关检查,明确诊断后使用免疫抑制剂,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.内分泌紊乱:甲状腺功能减退等内分泌疾病,会影响代谢,导致肌肉酸痛。治疗需针对原发病,调整内分泌功能。 如果肌肉酸痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院