左髌骨骨折多年后膝盖突出等问题如何处理_即问即答

左髌骨骨折多年后膝盖突出等问题如何处理 疾病：髌骨骨折提问于 2025-04-03 10:48: 病情描述：

10年5月23日被同学不小心推到一致左髌骨骨折，石膏固定1个月后拆除，现在可以弯曲，但是还是有点酸。按压膝盖，有一点点痛，膝盖上方大腿萎缩。膝盖两侧的肿胀早就消了，但是膝盖感觉突出，一直没消。用了中药包敷，效果也不明显。现在走路久了会疼，下楼梯偶尔会痛。下蹲会感到明显痛。想得到怎样的帮助：请问膝盖突出要怎么办？可不可以去游泳？可以小跑之类的嘛？平常还要注意点什么，是应该多走路锻炼还是要怎么样锻炼？有没啥不能吃的？（

回答3
左髌骨骨折多年后出现膝盖突出、疼痛、肌肉萎缩等情况，可能与骨折愈合、康复锻炼、肌肉力量恢复等有关。应注意休息、适当锻炼、合理饮食、定期复查、避免过度劳累。 1. 骨折愈合情况：髌骨骨折后，愈合过程中可能形成骨痂，导致膝盖外观突出。可通过 X 光等检查评估骨折愈合情况。 2. 康复锻炼：针对性的康复训练有助于增强肌肉力量，改善关节活动度。如直腿抬高、股四头肌收缩等。 3. 肌肉力量恢复：大腿肌肉萎缩需加强锻炼，促进肌肉恢复。可借助器械进行渐进式的力量训练。 4. 避免过度劳累：减少长时间走路、站立，防止加重关节负担。 5. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，有助于骨骼和肌肉的恢复。 6. 定期复查：及时了解恢复情况，以便调整治疗方案。总之，左髌骨骨折后的恢复需要综合考虑多种因素，患者应保持耐心，遵循医生建议，逐步改善症状，恢复正常生活。
刘旭良 副主任医师骨科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：从事骨外临床工作近20余年，擅长常见的骨...
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回答2
您好根据您说的症状考虑是骨折没有完全愈合导致局部疼痛的建议您最近一段时间要少走路以及少运动不过您说的游泳还是可以的对骨折愈合是没有什么大的影响的、
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答1
病情分析：您好，根据您说的症状考虑是骨折没有完全愈合导致局部疼痛的。建议您最近一段时间要少走路以及少运动，不过您说的游泳还是可以的，对骨折愈合是没有什么大的影响的、
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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