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小孩左臂肱骨骨折吃什么有助于恢复？
疾病：肱骨骨折提问于 2025-04-03 10:14 -
病情描述：
小孩子左臂肱骨骨折了，该吃点什么补补好呢？
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回答3
小孩左臂肱骨骨折后，可通过饮食补充营养促进恢复，包括富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 和胶原蛋白的食物等。 1.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素。可选择瘦肉（如鸡肉、牛肉）、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等，有助于伤口愈合和肌肉修复。 2.钙：钙能促进骨骼生长和修复。多食用牛奶、豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等，增强骨骼强度。 3.维生素 C：如橙子、草莓、猕猴桃等新鲜水果，能促进胶原蛋白合成，利于伤口愈合。 4.维生素 D：鱼肝油、蛋黄、乳制品中富含维生素 D，有助于钙的吸收，增强骨骼健康。 5.胶原蛋白：猪蹄、牛筋等食物富含胶原蛋白，可改善皮肤和结缔组织的健康，对骨折恢复有益。 总之，小孩左臂肱骨骨折后，饮食调理很重要，但同时要注意均衡营养，遵医嘱进行治疗和康复训练，以促进早日恢复。
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回答2
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回答1
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