最近晚上睡不好觉,而且有心悸和心跳乱的症状,有可能是和压力过大,胡思乱想有关系,也有可能是和心脏的问题有关系。要尽量保持心情舒畅,不要熬夜,睡前可以多喝点热牛奶或者听听音乐,促进睡眠,应该去医院的心内科就诊,做心电图,心脏彩超等检查,确定病因以后再选择药物。
失眠食疗小偏方:1、在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。4、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
你好,由于不如愿,焦虑紧张,家庭不和谐,屡遭不幸,多愁善感等精神因素,损伤心神,心失所养。若损伤心气,以致心气不足,则心悸、气短、自汗;耗伤心阴以致心阴亏虚,心火亢盛,则心烦、低热、面色潮红、脉细数。心的病变还可以进一步影响到其他脏腑,最终影响到神经系统。优化睡眠环境。良好的睡眠环境和氛围有助于患者减轻心理压力;卧室的温馨之感更能帮助睡眠;家庭关系的融合则有益于患者的康复。顽固性失眠是一种很难治愈的一种病症,患者一定要保持一颗平常心来对待,相信一定可以有效的控制的。中医治疗顽固性失眠,有时采用疏肝解郁的方法。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院
什么是心悸
心血不足型:心血不足引起的心悸心慌表现为...
众所周知心律不齐的危害十分大,心律不齐轻...
心悸的治疗要从饮食开始,俗话说的好,食补...
日常生活中可以引起心悸的疾病有哪些呢??...
根据中医传统理论,心悸可分为心血不足,心...
心悸是指在心前区感到的心脏咚、咚的跳动。...
心悸我们很多人都有过,那么出现这种现象的...
心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致...
1、年轻女性心悸胸闷 很多人认为心悸胸闷...