头晕精神差且多种不适两年，如何应对？

出现头晕、精神不济、口干、胸闷、心跳快、易感冒、反胃恶心、舌头发黑、无力嗜睡、烦躁易怒等症状两年，可能与体质虚弱、遗传支气管炎、内分泌失调、心理因素、生活习惯等有关。 1.体质虚弱：身体抵抗力差，易受外界因素影响，导致各种不适。可通过均衡饮食、适量运动、规律作息来改善。 2.遗传支气管炎：这是一种慢性呼吸道疾病，炎症刺激可引起上述症状。治疗常使用沙丁胺醇、氨溴索、阿莫西林等药物。 3.内分泌失调：激素水平失衡可能影响身体机能。建议进行相关检查，明确后针对性调理。 4.心理因素：长期烦躁易怒等不良情绪可能加重身体不适。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 5.生活习惯：如长期熬夜、过度劳累等，会使身体机能下降。应养成良好习惯，保证充足睡眠。 总之，出现这些症状需要综合考虑多方面因素，明确原因后进行针对性治疗和调理。同时，要保持积极的心态，促进身体恢复。

我跟你也一样,医生给我量体温说没有发烧但心跳有点快,但她也没说是不是病毒感冒引起的。。

你好。正常情况下，一年平均感冒2-3次，如果超过三次，提示你免疫系统较差。经常感冒，病毒就会侵犯到心肌，引起心肌炎，出现胸闷，心律失常等症状。如果治疗不及时，病程迁延，会变成慢性的，每次感冒都会反复。由于心脏负担了全身的供血，所以一旦出了问题，你会觉得那都不对劲，胃口也差，会恶心。既然你有两年的时间，处于精神不济，口干，心跳快，应该全面检查一下，对症治疗。

引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗.