除吃药和锻炼外，吃哪些食物能助康复？

康复期间的饮食至关重要，以下食物有助于身体恢复：优质蛋白类食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、膳食纤维丰富的食物、具有抗炎作用的食物等。 1. 优质蛋白类食物：如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，能为身体修复提供必需的氨基酸，增强免疫力。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用。 3. 富含矿物质的食物：像香蕉富含钾，有助于维持肌肉和神经功能；黑芝麻富含钙，对骨骼健康有益。 4. 膳食纤维丰富的食物：如全谷物、豆类，可促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 5. 具有抗炎作用的食物：如三文鱼、橄榄油，有助于减轻炎症反应，促进身体恢复。 总之，合理搭配上述食物，能为身体康复提供良好的营养支持，但饮食调整应根据个人的身体状况和疾病特点进行。

您好，胃切除2/3后，胃容量要大大减少。以后要少吃多餐，吃些容易消化的食物，低盐低脂饮食

你好，目前的问题是胃大部分切除了，这个主要是看什么原因导致的，如果是胃溃疡等，这个属于良性的病变的这个一般来说少食多餐，而且易消化的为主，比如这个牛奶，蒸蛋，肉圆，汤等，还有就是不宜辛辣刺激的食物为宜

健康指导：胃体切除了这么大一部分，对于胃气的损伤是比较严重的，所以恢复不是靠吃，而是靠消化吸收。建议饮食要以容易消化吸收的食物为主，例如米粥，蔬菜等。也可以适当补充鱼肉蛋类，但一定要煮熟煮烂，少量多次服用，以胃的承受程度为限，如果有胃胀，反酸，打嗝嗳气的现象出现，则是消化不良了，要减少营养物质的摄入。

健康指导：你好：胃切除2/3，胃的容量就减少了，吃东西可以少吃多餐。吃饭时要细嚼慢咽，避免吃生、冷、硬、辛辣刺激的食物。可以经常吃些醒脾开胃的食物，如：粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等食物。希望我的回答对你有帮助！