我是学生，每天都坐着屁股大腿粗肚子大_即问即答

我是学生，每天都坐着屁股大腿粗肚子大 疾病：提问于 2016-02-14 18:45: 病情描述：

我是学生，每天都坐着屁股大腿粗肚子大我是学生，每天都坐着屁股大腿粗肚子大:

回答1
您好，您说的这些多于坐着没有直接的关系，还是与营养运动有关。建议您还是改善自己的饮食，少吃点，多做点运动。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
考虑到是有打算进行减肥瘦身的情况出现您好，根据您的情况积极地注意饮食营养均衡，进行长期持久的运动锻炼行科学的瘦身处理祝健康
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
你好，根据你的描述，不要长时间坐着下课后起来活动活动，没有很好地办法可以瘦屁股、大腿的
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答5
您好，你可以试下一分钟的瘦腿操，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾，不要太过用力。不要弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。祝您健康！以上是对“我是学生，每天都坐着屁股大腿粗肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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