乳腺增生患者在饮食方面需要注意,可多吃一些有助于缓解症状的食物,如富含维生素的食物、高纤维食物、低脂肪食物、豆制品、菌类食物等。 1.富含维生素的食物:如新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜等,其中的维生素有助于调节内分泌,增强身体抵抗力。 2.高纤维食物:像全麦面包、燕麦片、玉米等,能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,对乳腺增生的改善有一定帮助。 3.低脂肪食物:例如瘦肉、鱼类等,可避免过多脂肪摄入,减轻乳腺负担。 4.豆制品:如豆腐、豆浆等,富含大豆异黄酮,能调节雌激素水平。 5.菌类食物:香菇、木耳等,具有提高免疫力、调节内分泌的作用。 总之,乳腺增生患者要保持饮食的均衡和多样化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时保持良好的生活习惯和心情,有助于病情的恢复。

一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生是属于良性的增生异变,一般是不会增加癌变的几率。只有病理活检上证实的非典型...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
如果没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。除非实在觉得疼痛难忍,才需要进...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院