右侧髌骨韧带骨化是一种常见的骨骼疾病,治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等,预防措施主要有合理运动、均衡营养、控制体重、避免受伤、定期检查等。 1. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;也可使用营养软骨的药物如氨基葡萄糖,促进软骨修复;还可应用钙剂和维生素 D 来增强骨骼强度。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,能改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 运动康复:进行股四头肌的等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强肌肉力量,稳定膝关节。 4. 手术治疗:若病情严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗,如韧带松解术等。 5. 预防措施:保持适量运动,避免过度劳累和剧烈运动;饮食上保证营养均衡,多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物;控制体重,减轻膝关节负担;注意防护,避免膝关节受伤;定期进行体检和膝关节检查。 总之,对于右侧髌骨韧带骨化,应根据具体病情选择合适的治疗方法,并积极采取预防措施,以减轻症状,提高生活质量。

根据病情描述,你的情况是髌骨软化症。可以做推拿、理疗、针灸效果很好,也可以做封闭治疗。尽量休息。
