皮肤毛孔出现小疙瘩且长了小痣,可能是多种原因导致的,如皮肤清洁不当、内分泌失调、毛囊角化、皮肤炎症、遗传因素等。 1.皮肤清洁不当:皮肤清洁不彻底,油脂、污垢等堵塞毛孔,易形成小疙瘩。应选择适合肤质的洁面产品,每天早晚清洁皮肤。 2.内分泌失调:体内激素水平失衡,可能引发皮肤问题。要保持规律作息,避免熬夜,减轻压力,适当运动。 3.毛囊角化:毛囊周围的角质增厚,导致毛囊口被堵塞。可使用含有水杨酸、维 A 酸等成分的护肤品。 4.皮肤炎症:皮肤受到感染或刺激产生炎症,需避免刺激皮肤,如减少使用刺激性化妆品。 5.遗传因素:部分人因遗传易出现此类皮肤状况,平时更要注重皮肤护理。 总之,要改善这种情况,需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院