百试不爽的壮阳术_即问即答

百试不爽的壮阳术 疾病：阳虚提问于 2016-02-14 15:59: 病情描述：

大夫你好，有一句话这么说，男人30如狼40如虎，说明这个年龄正是男人精力最旺的，力最盛的时候，但是我并不这么认为，由于每天近十几个小时的劳累，我到觉得这个年龄是最累，最没精力的时候，很没精神，包括做爱都没有精神，朋友说这是阳虚的现象，要壮阳，

回答1
葱：它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用！　　水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质。水产品具有提高性欲的作用哦！　　鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，人体吸收比牛奶好。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，我这有几个方法，你可以试试，摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。著名医学家孙思邈在《枕中方》中即有“谷道宜常撮”的叙述，认为肛门处于人体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，是练功中真气运行的路线，具有调节全身诸阳经气的作用。经常撮谷道可以使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，从而达到养生健体的作用。用大拇指和食指揉双手小指的第一关节：这是左右两肾穴，每天揉两次，每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次；然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次。握拳法：不要以为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不行的，症见勃而不坚;心气不足也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气。方法是握拳，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其他四指握紧拳头，且五趾抓地，如忍大便状。祝你健康．
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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