您好,适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂,如善存银片,其配方为老年人度身定制,满足身体的需要。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
你好,根据你所说的情况来看还是考虑免疫力低下还有就是脾虚造成的。建议你正规中医院口服中药汤剂进行一个综合性的调理健脾补肾,提高免疫力,平时可以多吃山药,芡实等。
老年人气血亏虚,需要提高免疫力。可以经常服用肾气丸或者是六味地黄丸进行治疗,饮食注意营养,适当进行锻炼。
你好,最好多吃点水果,千万别吃牛奶了啊。。看病的话就好好去看个中医了啊。从全身调一下了啊。。
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