从善谈变得不敢单独交流是否为社交恐惧症？

从善谈变得不敢单独交流，可能是社交恐惧症，也可能由性格变化、心理压力、社交经验、环境因素、过往经历等所致。 1. 性格变化：个人性格可能随着成长和经历发生转变，比如从外向变得内向。 2. 心理压力：生活中的各种压力，如工作、学业等，可能使人变得沉默寡言。 3. 社交经验：缺乏良好的社交技巧和经验，在单独交流时容易紧张和尴尬。 4. 环境因素：所处环境的改变，如进入新的社交圈子，可能让人感到不适应。 5. 过往经历：曾经的不良社交经历，如被嘲笑、批评，可能留下心理阴影。 如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理咨询、认知行为疗法等改善情况。同时，要积极调整心态，多参加社交活动，逐步克服心理障碍。

社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.治疗措施　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.　　首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法.　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源.　　然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.　　最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数,在商场里购物；接着再减少人数,参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会,并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观.

你好,社交恐惧病不需要吃药,药多少对身体也有副作用.社交恐惧并不是天生的,克服社交恐惧也要看你自己,平常多去一些社交场合,慢慢的锻炼自己,就像演员第一次登台也会紧张,时间久啦就很自然啦.