获得性免疫缺陷综合征视网膜病变饮食注意

获得性免疫缺陷综合征视网膜病变患者在饮食方面需要注意均衡营养，适当多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。如鱼类、新鲜蔬果、蛋类、奶类、坚果等。 1.蛋白质：有助于维持身体机能，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对身体有益。 2.维生素：维生素 A 对眼睛健康重要，可从胡萝卜、南瓜等获取；维生素 C 能增强免疫力，如橙子、草莓等；维生素 E 有抗氧化作用，见于坚果、植物油。 3.矿物质：锌有助于免疫功能，在牡蛎、瘦肉中含量丰富；硒可从海产品、肉类中摄取。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如全谷物、蔬菜、水果。 5.水分：保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。 总之，获得性免疫缺陷综合征视网膜病变患者的饮食应多样化，合理搭配，以增强身体抵抗力，辅助疾病治疗。

少吃胆固醇含量高的食物：如内脏(猪脑、肝、腰子)、蟹黄、虾卵等。蛋黄每周不超过三个。、多选用含纤维之食物：可降低消化吸收速度，使血糖上升缓慢，如燕麦片、薏仁、干豆类。

多吃含维生素C的水果眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。

最好不要吃鱼，不吃过咸食品：应尽量避免盐巴、调味料及腌渍罐头等食品。均衡饮食：每日饮食中主食类、奶类、肉类、豆制品、蔬菜、水果、油脂等，应依照饮食计划进食。

1.宜吃含有锌元素高的食物；2.宜吃增加免疫力的食物；