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关节弯曲有声响且发胀，有骨质增生，求良法及饮食注意
疾病：骨质增生提问于 2025-04-02 13:42 -
病情描述：
弯曲有响声关节里涨2009年5月开始有点难受渭南地区二院拍片骨增生曾经治疗情况和效果:喝骨刺平木屑胶囊等贴膏药擦活血精油效果甚微想得到怎样的帮助:有啥好方法平时进食应注意什么
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回答2
关节弯曲有声响、发胀且确诊骨质增生，治疗效果不佳。对此，应了解骨质增生的原理，采取合适治疗方法，注意饮食和生活习惯，如适当锻炼、避免劳累、控制体重等。 1. 疾病原理：骨质增生是关节软骨磨损、破坏后，软骨下骨硬化、增生导致。 2. 治疗方法：可口服抗骨增生片、氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等；也可进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸；严重时考虑手术。 3. 饮食注意：多吃富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等；少吃辛辣、油腻食物。 4. 生活习惯：避免长时间站立或行走，注意关节保暖。 5. 锻炼方式：选择游泳、骑自行车等对关节负担小的运动。 总之，骨质增生的治疗和康复需要综合多种方法，患者要保持耐心和积极的心态，遵医嘱治疗。
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