三个月前腰肌拉伤现仍腰疼是何因及如何治

三个月前腰肌拉伤至今仍疼，可能是拉伤未完全恢复、出现新损伤、存在潜在疾病、肌肉紧张未缓解、康复锻炼不当等原因所致。 1.拉伤未完全恢复：肌肉拉伤的修复需要一定时间，如果期间未充分休息或过早活动，可能导致恢复缓慢。 2.出现新损伤：在恢复过程中，可能因不当姿势或过度活动，造成新的损伤。 3.潜在疾病：如腰椎间盘突出症，早期症状可能不明显，在腰肌拉伤后显现。 4.肌肉紧张未缓解：受伤后局部肌肉持续紧张，血液循环不畅，影响恢复。 5.康复锻炼不当：康复锻炼的强度、方法不合适，不仅不利于恢复，还可能加重症状。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。

你说的病症属于中医的跌打损伤的范畴。要活血通经脉加强筋壮骨的药建议你还的继续吃活血化瘀强筋壮骨的中药比如当归赤芍熟地川芎桃仁红花炒杜仲川断寄生元胡骨碎补制乳香制没药茯苓甘草煎服

你好，这种情况考虑属于保养不当等也是可能的这个问题我建议及时的保养休息为主继续观察保养很重要，布洛芬胶囊，腰痛片试试

弯腰持物后出现腰疼，伴有臀部疼痛，考虑为腰椎间盘突出症可能，为腰椎间盘突出压迫神经所致。建议到医院予行腰椎片检查，如疼痛明显可暂时予美洛昔康、甲钴铵口服。注意予卧硬板床休息，避免弯腰持物。