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类风湿性关节炎干活多受凉肿痛如何应对
疾病：关节炎提问于 2025-04-02 13:24 -
病情描述：
我的关节越来越不舒服了呢，就是疼痛呢，尤其是干活多了，再加上受凉呢，就会肿痛呢，也是去医院检查了呢，说我这是类风湿性关节炎病呢，让我注意保暖呢，还得注意饮食调节也有用呢。
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回答1
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿痛、畸形等。应对方法包括注意保暖、合理饮食、适当运动、规范治疗、定期复查等。 1.注意保暖：避免关节受寒，根据天气变化增减衣物，可使用护膝等防护用具。 2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累。 4.规范治疗：遵医嘱使用药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，控制病情进展。 5.定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，类风湿性关节炎患者要重视日常护理和治疗，保持积极的心态，有助于缓解症状，提高生活质量。
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