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肠胃敏感易患急性肠胃炎怎么办？
疾病：肠胃炎提问于 2025-04-03 10:57 -
病情描述：
我的肠胃一直都比较敏感，每次只要迟到稍微不新鲜的食物就会马上呕吐和犯恶心。真的很难受。而且一年总要有好几次犯病，医生也说我得的是急性肠胃炎，让我注意饮食。
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回答2
肠胃敏感易患急性肠胃炎，可能与饮食不洁、肠胃功能弱、肠道菌群失调、过敏反应、精神因素等有关。 1.饮食不洁：食用不新鲜或被污染的食物，易导致细菌、病毒等病原体入侵胃肠道，引发炎症。 2.肠胃功能弱：部分人先天肠胃功能较差，消化和吸收能力不足，抵御病原体的能力较弱。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，破坏肠道微生态平衡，增加患病风险。 4.过敏反应：对某些食物成分过敏，进食后会引发胃肠道的免疫反应，导致炎症。 5.精神因素：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响胃肠道的正常功能，使其更易受刺激而发病。 总之，肠胃敏感易患急性肠胃炎需要综合调理。保持良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免食用易过敏食物，调节情绪，必要时可补充益生菌，增强肠胃功能。若症状严重，应及时就医。
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