你症状应该是体质虚弱的表现。这种症状建议主要是通过增加锻炼,规律饮食与合理饮食,保持充足睡眠与休息进行调节,如果想口服药物建议可以口服点中成药如六味地黄丸,同时你的有肠道功能紊乱的表现,建议口服增加肠道益生菌药如丽珠肠乐,其可增加肠道有益菌的含量,抑制腐败菌的繁殖与定殖,调节肠道环境增加肠道消化吸收功能,并注意忌下生冷辛辣刺激性食物。
从你说的属于湿热下注吃点龙胆泻肝丸对除腹泻以外的症状都不错,但是你的腹泻可能加重,配合点健脾的,最好是吃点中药。
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