你好!从你介绍的情况看,应该是坐骨神经痛,而导致的原因一般多是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的;少数可以是梨状肌综合征及神经病变引起的。一般多与腰部的包块没有太大关系(除外压迫到神经者)。如果平时有腰部缺乏锻炼的情况,那么腰间盘病变的原因可能性大,这也是目前发生腰腿痛的最常见病因。建议到正规医院骨科就医检查一下,医生可以通过手法检查判断是否有坐骨神经痛,确定诊断一般需要做腰间盘CT检查(或MRI,即磁共振,后者价格较高)。确定诊断是进行有效的和有针对性的治疗的前提,没有确定诊断的治疗是盲目的,也不能达到理想的治疗效果,甚至误治。
你说的情形,要注意腰椎间盘突出和生活工作习惯的影响。建议给予骨科和CT的检查诊断鉴别,以方便治疗和护理。建议;1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右。2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。4,注意调节工作强度和时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。
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