右膝盖疼痛五年，可能髌骨软化如何应对？_即问即答

右膝盖疼痛五年，可能髌骨软化如何应对？ 疾病：髌骨骨折提问于 2025-04-03 10:41: 病情描述：

主要症状:右膝盖不定时的痛,下楼梯或者下山坡痛的更频繁.发病时间:五年前打羽毛球时跌倒,当时拍片子医生只说是韧带拉伤,问题不大,以后偶尔膝盖痛,最近痛的比较频繁了,去拍片子,医生才说可能是髌骨软化,吃药扎干针都没用,只能自己揉,减轻疼痛化验检查结果:

回答2
右膝盖疼痛五年，可能是髌骨软化，其原因可能有运动损伤、关节退变、肌肉力量失衡、体重因素、炎症反应等。 1.运动损伤：不当的运动方式或强度可能导致髌骨软骨受损，如跌倒、剧烈运动等。应注意运动前充分热身，选择合适的运动方式。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨自然磨损。可适当补充钙剂和维生素 D，增强骨骼强度。 3.肌肉力量失衡：股四头肌力量不均衡，影响髌骨稳定性。加强股四头肌的锻炼，如直腿抬高。 4.体重因素：过重会增加膝关节负担。控制体重，通过合理饮食和适量运动来实现。 5.炎症反应：膝关节内的炎症刺激。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。总之，髌骨软化需要综合治疗和长期护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
林青 主任医师骨五科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医治疗骨关节损伤、骨关节病、骨肿瘤、...
- 咨询相关医生
回答1
髌骨软化大多是损伤引起的骨性关节炎，比如运动员等等，程度不同，治疗方法不一样，一般是保守治疗，没有特别的方法，自己注意不要反复磨损关节，保养的好就没大问题。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生