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罗圈腿怎样治疗能变直
疾病：矫形骨科提问于 2025-04-02 11:50 -
病情描述：
罗圈腿怎么治才能好啊，罗圈腿怎么治才能好啊，我想要一条直腿不要一个弯曲的腿
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回答2
罗圈腿又称“O 型腿”，是一种常见的下肢畸形。治疗方法包括运动矫正、佩戴矫正支具、药物治疗、手术治疗等。 1.运动矫正：通过特定的腿部运动，如深蹲、侧抬腿等，增强腿部肌肉力量，改善腿部线条。但需长期坚持，且效果因人而异。 2.佩戴矫正支具：适用于儿童和青少年，借助支具的外力作用，逐渐纠正腿部骨骼的生长方向。 3.药物治疗：主要用于治疗因缺钙、维生素 D 缺乏等导致的罗圈腿。可补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液，以及维生素 D 制剂如维生素 D 滴剂等。 4.手术治疗：对于严重的罗圈腿，保守治疗无效时，可考虑手术矫正，如截骨术等。 5.中医治疗：部分中医方法如推拿、针灸等，可能对缓解腿部肌肉紧张有一定帮助。 罗圈腿的治疗需根据个体情况选择合适的方法，同时要注意保持正确的站姿和坐姿。建议在专业医生的指导下进行治疗，以获得较好的效果。
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回答1
罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的. “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. （4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. （6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.
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