慢性前列腺炎是男性常见疾病,症状多样,如尿等待、尿分叉、尿不尽及早泄等。缓解方法包括改善生活习惯、适当运动、合理饮食、心理调节及药物治疗等。 1.改善生活习惯:避免久坐,定时起身活动;减少憋尿,有尿意及时排尿;规律作息,保证充足睡眠。 2.适当运动:如慢跑、深蹲等,增强体质,促进血液循环。 3.合理饮食:避免辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 4.心理调节:减轻压力,保持良好心态,避免焦虑和紧张。 5.药物治疗:可在医生指导下服用坦索罗辛、左氧氟沙星、前列舒通胶囊等药物。 慢性前列腺炎的缓解需要综合多种方法,且要长期坚持。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
