-
练太极后膝盖疼肿且有增生损伤咋巩固
疾病：提问于 2025-04-03 10:23 -
病情描述：
今年4月份练太极练得膝盖疼，后来又显肿，上下楼都疼。化验、检查结果：膝关节显增生，外围不光滑显损伤。曾经的治疗情况和效果：吃过“航力片增加骨密度的钙片，吃了3个月，效果不错，外面买不到，实在太贵了，吃不起了。现在膝盖不疼了，还想在巩固一段时间。
-
回答2
练太极后出现膝盖疼痛、肿胀，检查显示膝关节增生及外围损伤，虽经治疗好转但想巩固。巩固需从多方面入手，包括生活注意、适当锻炼、药物辅助、物理治疗、定期复查等。 1.生活注意：减少上下楼梯、下蹲等动作，避免长时间站立或行走，注意膝关节保暖。 2.适当锻炼：可进行直腿抬高、游泳等对膝关节负担小的运动，增强腿部肌肉力量。 3.药物辅助：如氨基葡萄糖胶囊，能营养关节软骨；硫酸软骨素，促进软骨修复；双氯芬酸钠肠溶片，缓解疼痛和炎症。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解症状。 5.定期复查：定期进行膝关节检查，了解恢复情况，以便及时调整治疗方案。 总之，膝关节的巩固治疗需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若出现症状加重或新的不适，应及时就医。
-
- 何国雄 副主任医师 脊柱、骨病外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：四肢、脊柱、骨关节创伤，骨关节疾病及骨肿...
-
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
