孕 37 周左边肩膀酸痛可能与左侧卧、肩周炎、颈椎病、缺钙、肌肉劳损等有关。一般不建议贴膏药止痛。 1. 左侧卧:长时间左侧卧可能压迫肩部神经、血管,导致血液循环不畅,引起酸痛。可适当调整睡姿。 2. 肩周炎:孕期激素变化,关节囊及周围组织可能出现炎症,引发肩部疼痛。可通过热敷缓解。 3. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,引起肩部放射性疼痛。要注意颈部姿势,避免长时间低头。 4. 缺钙:孕期钙需求增加,缺钙可能导致肌肉痉挛和疼痛。应适当补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 5. 肌肉劳损:肩部肌肉过度劳累或受伤,也会产生酸痛感。注意休息,避免提重物。 孕期肩部酸痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院