23 岁男性双足足跟骨折治疗恢复情况咨询

双足足跟骨折是较为常见的损伤，其恢复受多种因素影响，包括骨折程度、治疗方式、康复训练、个人体质和日常护理等。 1.骨折程度：骨折的严重程度直接关系到恢复效果。轻微骨折可能只需保守治疗，而严重骨折可能需要手术。 2.治疗方式：保守治疗常采用石膏固定，手术治疗则进行骨折复位和内固定。 3.康复训练：包括足部的屈伸、旋转等练习，有助于恢复关节活动度和肌肉力量。 4.个人体质：年轻、身体健康者恢复通常较快，营养状况良好也利于伤口愈合。 5.日常护理：保持伤口清洁，避免感染，注意休息和均衡饮食。 总之，双足足跟骨折的恢复需要综合多方面的因素，患者应积极配合治疗和康复，定期复查，以促进足部功能的良好恢复。

根据你的情况，双侧跟骨粉碎性骨折，估计有距下关节面损伤的，行撬拨复位内固定＋石膏外固定术，手术记录都是这么写的，看手术是否成功需要看术后片子的，术后已经5个月了的，一般来说跟骨骨折在很长一段时间都会明显疼痛的。建议加强踝关节的活动，内翻，外翻，弯曲，伸直运动，建议你现在可以慢慢下地的，少走路的，循序渐进的，一年内恢复就不错了的，睡觉时脚应该抬高的，我想你的问题我都回答了，若是疼痛长期不好转，可考虑封闭治疗的。

根据你所说的，请不必担心。我自己本身也骨折了，从医生角度一下子转到病人角度，我对骨折的认识更加深刻，而且我的情况更严重，是小腿扭了360度后又骨头折断了，你的只是骨裂，这很容易恢复。没问题的。只是不同的人回复时间不同，我的就长得比较慢。你可以打石膏3-4周，早拆的话，要看你的拍片子恢复程度，有没有骨痂形成。针对你的情况，结合我自己的亲身感受，我建议：1休息+功能锻炼，要适当，防止继发性损害2可以做超短波+微波理疗3扶他林是软膏，可以在不贴麝香壮骨膏时涂抹；麝香壮骨膏可以白天贴上，还有保护韧带，固定作用，防止再度拉伤。祝康复

跟骨骨折后常见的并发症就是创伤性关节炎，这是由于骨折时将跟骨的关节损伤了，如果没有明显恢复关节的平整性，日后负重时就会出现疼痛。因为片子没有标明哪是左哪是右，从我看片子的角度来看，左侧跟骨较轻些，右侧较严重。因为右侧跟骨明显塌陷，跟骨结节角变小，两个跟骨都有一定创伤性关节炎。1、目前双跟骨似有创伤性关节炎，轻的创伤性关节炎一般对活动没有太大的影响，但严重的会引起较明显的行走疼痛。你现在行走疼痛和创伤性关节炎有关系。2、术前片没有看，而术后片也不是十分清楚，很难说这种手术是否成功，你做手手术应该是用克氏针撬拨，这种手术一般是用于跟骨并不严重的情况，如果严重时是要切开钢板内固定的。3、如果出现创伤性关节炎是会留下日后负重疼痛的。4、开始用双拐负重，注意理疗，并复查，如果明确有创伤性关节炎，可能要做关节融合手术才能解决疼痛的症状。5、刚开始行走时是会疼痛较严重的，时间长些会减轻些，但如果发生创伤性关节炎可能疼痛会一直伴随，只是程度会比现在轻些。6、饮食不限，药物对病情也无实质性的帮助。7、使双踝和足趾强大活动角度，可以试行下蹲用身体重量使关节活动度更大。活动时要有一定疼痛，每天活动角度要一定进步。